Всем давно известно, что толстый человек – это больной человек. Активный образ жизни позволяет сохранить здоровье и великолепную фигуру до глубокой старости. Но современный мир очень часто диктует свои жесткие условия. Неправильное питание, вредные привычки, «сидячая» работа и отсутствие свободного времени неизбежно приводят к появлению лишнего веса и другим пагубным последствиям. А после тридцати лет ...

Из всех кардиотренажеров беговая дорожка является самой популярной и востребованной. Тренировки на этом тренажере позволяют в короткие сроки сбросить лишние килограммы, проработать и подкачать основные мышцы, укрепить нервы, дыхательную и сердечнососудистую систему. Беговые дорожки могут быть электрическими или механическими. В механических беговых дорожках никакого привода для движения бегового полотка не используется. Только усилия тренирующегося приводит такой ...

Бокс сегодня, несомненно, является одним из самых распространенных и популярных видов спорта. По всему миру огромные аудитории собирают поединки между профессиональными спортсменами, в секции бокса массово записываются молодые люди и даже девушки. В истории человечества этот вид спорта возник уже очень и очень давно. Относящиеся к шумерской и египетской культуре памятники уже свидетельствуют о том, что ...

Прекрасным и очень экологичным средством передвижения является велосипед. С его помощью можно легко и просто привести себя в форму, попутно наслаждаясь свежим воздухом и природой. В городах все чаще можно встретить велосипедистов, которые едут на работу или с работы на двухколесном транспорте, чтобы избежать пробок. Моделей велосипедов в магазине предлагается достаточно много. Можно легко растеряться в ...

Бейсджампинг считается самым опасным из всех экстремальных видов спорта. Образовался он из парашютного спорта. Бейс-прыжки в отличие от обычных прыжков с парашютом отличаются тем, что совершаются не с вертолета или самолета, а с каких-либо объектов. Джамперы прыгают с опасно низких высот со скал, высотных зданий и подобных объектов. Скорость падения спортсмена не успевает развиться до ...

Греко-римская борьба – вид спортивного единоборства, в котором друг другу противостоят два спортсмена. В борьбе они могут использовать разнообразные технические приемы, за исключением тех, что приходятся ниже пояса. Победа присуждается тому спортсмену, которому удается противника прижать спиной к борцовскому ковру. Этот вид спорта историю свою ведет еще с первобытных людей. Борьба помогала им выживать. Только сильнейший ...